No próximo dia 10 de Maio, às 19h, a Clínica de Obstetrícia e Ginecologia de Espinho (COGE) irá promover uma iniciativa sobre “Nutrição para atletas: Como é que a alimentação influencia o desempenho desportivo?”. A palestra será dirigida pela nutricionista da equipa COGE, Sara Castelo, e decorrerá no auditório da Santa Casa da Misericórdia de Espinho, com duração de cerca de 1h30. “A alimentação é um factor essencial para obter o melhor desempenho em qualquer exercício ou desporto que pratiquem. Boas escolhas alimentares diminuem o risco de lesão ou de doença ao manter a função imunológica, contribuem para tirar o máximo proveito do treino, ajudam a obter e a manter um peso e composição corporal adequados, preservando a massa muscular e óssea”, pode ler-se na nota de imprensa enviada pela instituição. O evento destina-se a adolescentes e jovens adultos, que podem fazer-se acompanhar pelos pais e respectivos treinadores. A participação é gratuita, carecendo de inscrição prévia até ao dia 9 de Maio, através do email inscricoes.eventos@coge.pt, devendo ser indicado o nome e o título da palestra que pretende assistir.